Als Blote voeten juf in groep 1/2 basisschool ‘de Beurthonk’

 In Nieuws

Op 24 mei was het de tweede landelijke ‘Bevrijd je voetendag’ en was Sonja uitgenodigd om een gastles te geven bij groep 1/2.

De schoenen en sokken gingen uit en na wat opwarm oefeningen kwamen de oranje balletjes uit het krat. Rollen over prikkelende stekeltjes, dat voelt wel bijzonder.

Mijn voeten gaan prikkelen, ik zie spikkels op mij voetzolen, mijn voet lijkt wel platters als ik ga staan. Zintuigen die aan het werk worden gezet.

Een grote tegenstelling met wat de voeten voelen als je sokken en schoenen draagt.

Daarna kwamen de voel-staptegels aan bod en konden de kinderen verschillende tegels voelen door er overheen te lopen.

De workshop werd afgesloten met een oefening in tweetallen, waarbij de voetzolen tegen elkaar werden geplaatst. Het ene kind mocht een beweging bedenken, de ander moest die beweging volgen.

Een goede sensomotorische oefening en vooral veel lol.

Volgend jaar kom ik graag weer langs!

Kijk op bevrijdjevoeten.nl  of voetentraining.nl voor meer informatie.

 

 

Recommended Posts
hallux valgus, scheve grote teen. Deze kun je rechter trainen door oefeningen. De grote teen is de dirigent van bewegingen in je voet lichaam. Veel voet en houdingsproblemen vinden hun oorzaak in de scheve grote teen.Link naar video waarin Cocky Hoogeveen het belang van Voetentraining uitlegt. Uitgezonden door Hart van Nederland