Voetentraining helpt!
Voetentraining helpt!
Heb je last van pijnlijke voeten bij een scheve grote teen (hallux valgus), metatarsalgie, hamertenen, klauwtenen of hielspoor?
Wil je weer zonder pijn kunnen lopen?
Draag je graag weer gewone schoenen?
Ben je bang dat de klachten zullen verergeren?
Of dat het valrisico toeneemt door minder stabiliteit?
Er is een uitstekend voetentrainingsprogramma dat helpt om voeten sterker en soepeler te maken en het valrisico te verminderen.
Er zijn duizenden cursisten die deze training volgen en met mooi resultaten. Rechtere tenen en pijnvrij lopen!
bij aanvang van de training
na doorlopen online training hallux valgus
Bekijk eens hier een opgenomen webinar over voetentraining voor de scheve grote teen. Zodat je kunt kijken of deze training ook wat voor jou is.
Ben je nieuwsgierig geworden en wil je weten hoe voetentraining jouw leven kan veranderen? Ik kan je op weg helpen.
Fysio Vrij | Zeisterweg 25 Odijk | 06-33011950
Maak een afspraak voor een voetconsult.
Na een uitgebreid onderzoek neem ik de uitkomsten met je door en geef advies. Zodat je zelf de keuze kunt maken als je overtuigt bent dat dit voor jou de juiste keuze is.
Realiseer je dat steunzolen je voet ondersteunen maar niet automatisch sterker maken. Ze ontlasten wel tijdelijk een pijnlijke structuur. Als je daarbij ook actief gaat oefenen pak je de oorzaak aan en kun je mogelijk, op termijn, je steunzolen geheel of gedeeltelijk weglaten.
Categorie hallux valgus
