Fysio Vrij nieuws

Voetentraining hallux valgus We willen graag meer aandacht voor voetklachten en de herstelmogelijkheden. Is het niet vreemd dat we voor bijna alle spieren in ons lichaam [...]

Moet ik ingrijpen bij platvoeten bij mijn kind? Bij kinderen tot 10-12 jarige leeftijd zijn de voeten nog volop in ontwikkeling. De voetbogen in lengte en dwarse richting vormen zich geleidelijk [...]

Ga je binnenkort shoppen voor nieuwe schoenen? – 5 tips voor jou  1. Meet je voeten in de avond Je voeten zijn in de avond langer. Om de juiste schoenmaat te bepalen kun je de maat het [...]

Mooie voeten Rechte tenen en mooie voeten door het trainen van je voeten.  Voetentraining biedt een actieve aanpak van je voetklachten. Wil jij komende zomer mooie voeten? Zonder hamer- of [...]

De laatste maanden van je zwangerschap kan het zijn dat je lichaam af en toe moeite heeft met de veranderingen. Soms kun je moeilijk ontspannen of in slaap komen door bijvoorbeeld piekergedachten [...]

Voetentraining, online training om je grote teen rechter te trainen Eén op de vier mensen heeft last van scheve grote teen.  Soms eenzijdig,  soms aan beide zijden. Wist je dat je, door [...]

Bevrijd je Voetendag 2024  Voetentraining in het Nieuws! Wat een leuk item over Bevrijd je Voetendag bij Hart van Nederland. Wil je het  filmpje terugkijken? Dat kan via deze link   Ben je [...]

Op 24 mei was het de tweede landelijke ‘Bevrijd je voetendag’ en was Sonja uitgenodigd om een gastles te geven bij groep 1/2. De schoenen en sokken gingen uit en na wat opwarm [...]

Voetentraining helpt!  Heb je last van pijnlijke voeten bij een scheve grote teen (hallux valgus), metatarsalgie, hamertenen, klauwtenen of hielspoor? Wil je weer zonder pijn kunnen lopen? Draag [...]