Oefentherapie als nieuwe behandeloptie voor hallux valgus

 In Geen categorie, Nieuws

Artikel verschenen in Huisarts & Wetenschap

Published

8 juni 2026

Hallux valgus is een veelvoorkomende voetaandoening waarbij de hulpvraag sterk uiteenloopt: van ongerustheid over het beloop tot pijnklachten die het dagelijks functioneren belemmeren. Er is geen eerstelijns-richtlijn; de richtlijn van de Nederlandse Orthopaedische Vereniging (NOV) (2021) biedt handvatten voor conservatieve behandeling en voegde oefentherapie toe als nieuwe optie bij milde tot matige vormen (Manchester Scale B-C). Het wetenschappelijk bewijs voor conservatieve behandelingen is beperkt, en aanbevelingen berusten uitsluitend op expert opinion. In dit artikel beschrijven we de behandelopties per hulpvraag en onze praktijkervaringen met begeleide gecombineerde oefentherapie.

De kern

  • Er is geen eerstelijns richtlijn voor hallux valgus; de NOV-richtlijn adviseert de behandelkeuze af te stemmen op de hulpvraag van de patiënt. Het wetenschappelijk bewijs voor conservatieve behandelopties is beperkt; aanbevelingen zijn gebaseerd op expert opinion.
  • Oefentherapie is in 2021 toegevoegd aan de NOV-richtlijn als behandeloptie bij milde tot matig ernstige hallux valgus, naast schoenadvies, steunzolen en orthesen.
  • Bij een gemotiveerde patiënt met milde tot matig ernstige hallux valgus kan de huisarts verwijzen naar een fysio- of oefentherapeut voor een gecombineerd programma van gewrichtsmobilisaties, spierversterkende oefeningen en rekoefeningen.
Voorbeeld van een patient bij mij uit de praktijk:
voetfoto met scheve tenen vooraf aan het trainingsprogramma voetfoto na doorlopen programma online training hallux valgus van voetentraining.nl
voor   trainen                                                        na 6 maanden
De linker grote teen is van hallux valgus C naar B gegaan, heeft minder eelt en de kleinere tenen aan de rechtervoet klauwen minder.
De pijnklachten zijn verdwenen, mevrouw kan weer volop wandelen.
Wil jij meer weten over het trainen van je voeten bij een hallux valgus?  Je kunt gratis kennismakingsoefeningen en informatie aanvragen
Wil je liever eerst een voetconsult afspreken om te kijken wat voor jou de geschikte behandeling is? Maak dan een afspraak
Recommended Posts
Hallux valgus, scheve grote teen, door actief oefenen is deze rechter te trainen. December aanbieding online voetentrainingen hallux valgus